癫痫带给患者的创伤不单单是身体上的，更多的是，患者要承受很大的心理负担，尤其是在公共场合，癫痫病突然发作时，周围的人总戴着有色眼镜来看待患者，因心生恐惧而远远避忌，癫痫病让患者整日整夜都活在了阴影了，时刻都提心吊胆，不能正常的生活、工作，所以癫痫患者应该及早来院就诊，控制病情，减少癫痫发作的次数。
适当的运动对于癫痫患者的康复有很大的帮助。俗话说的好，生命在于运动。这话不仅仅适用于健康人，同样适用癫痫病患者。许多癫痫患者和家属认为癫痫病的起因多是因为外界刺激，所以会减少与外界接触，不去参加体育活动。这是十分严重的错误认识，患者在确诊后会给心理带来巨大压力，适当的运动能保持患者身体活力，减缓病情的恶化。
由于突发性是癫痫发作的显著特征，因此患者参加体育锻炼也有一定的局限性，癫痫患者应当在身体条件允许的情况下适量运动，千万不能盲目的进行体育锻炼，这很有可能会出现危险，严重时甚至会对患者的生命安全造成很大的危害。
癫痫患者平时在运动时，一定要多加注意，避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。
此外，癫痫患者应尽量避免单独外出，在必须外出时，一定要有家属陪同，尽量减少外界刺激导致癫痫发作。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这对癫痫病情的控制也有很大的不利影响。
癫痫病是我们生活中常见的疾病，就是因为这种常见的疾病，会让癫痫患者的生活充满了危机，癫痫病患者及其家属一定要给予足够的重视，只要能及时的给宛城区癫痫病医院排行榜予科学的治疗，彻底宛城区癫痫病医院排行榜康复癫痫并不是不可能的。
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